Dowiedz się, które pokarmy ci szkodzą i wyeliminuj je, by pozbyć się problemów ze zdrowiem.
Osiągnij optymalną dla siebie wagę i pozbądź się źródeł problemów zdrowotnych.
Wzmocnij system odpornościowy, by mniej chorować i lżej przechodzić infekcje.
Skutecznie zapobiegaj chorobom żył, tętnic i serca. Dotrzyj do przyczyn chorób układu krążenia i wyeliminuj je.
Przejdź przez ciążę w zdrowiu. Szybko odzyskaj formę po porodzie i karmieniu piersią.
Skorzystaj z dopasowanego do twoich potrzeb planu, dzięki któremu złagodzisz objawy menopauzy.
Czy wiedziałeś, że profilaktyka przeciwnowotworowa to więcej niż badania kontrolne?
Dostosuj typ i intensywność aktywności fizycznej do twojego stanu zdrowia i aspiracji.