Lizyna to aminokwas egzogenny i należy go pozyskiwać z pożywienia, ponieważ organizm człowieka nie potrafi go produkować. Jako że, jest aminokwasem egzogennym wchodzi w skład wielu białek, które budują i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Białka tworzone są w naszym organizmie z odpowiednich aminokwasów i z odpowiedniej ich sekwencji (kolejności). Ta specyfika powoduje ogromną różnorodność białek, ale również odpowiada za ich specjalizację. Białka produkują hormony, budują układ odpornościowy, produkują enzymy, budują i odbudowują tkanki (np. tworzenie kolagenu).
Umiarkowany wysiłek fizyczny i odpowiednio zbilansowana dieta zapewnia nam trwanie w zdrowiu. Trwanie w zdrowiu to również sprawne siły samoobrony organizmu i regeneracji. Wszystkie te mechanizmy funkcjonują dzięki przemianie materii i odżywianiu.
Organizm ma możliwość tworzenia wyspecjalizowanych białek z udziałem lizyny, jeżeli w diecie spożywamy pokarmy z jej zawartością. Warto, więc uwzględnić w diecie: sery, jaja, ryby, fasolę (limeńską), mleko, ziemniaki, czerwone mięso, produkty sojowe, drożdże, kurczaki, wołowinę i jagnięcinę. Taka dieta zapewnia organizmowi możliwość szybszej regeneracji po urazach sportowych i zabiegach chirurgicznych.
Dzieci spożywające duże ilość produktów zawierających lizynę zapewniają organizmowi większy komfort budowania naturalnie mocnych kości.
Zdolności organizmu do wykorzystywania naturalnych mechanizmów obronnych za pomocą wyspecjalizowanych białek tworzony przy udziale lizyny, widoczna jest w relacji organizm – wirus opryszczki. Od momentu, gdy osoby w sposób świadomy zapewniają sobie w diecie odpowiedni poziom lizyny (poprzez spożywanie odpowiedniej ilości pokarmów bogatych w lizynę), ten estetyczny i bolesny problem znany jest przeważnie z opowieści lub reklam.
Wiadomo, że: nadmiar spożycia alkoholu może skutkować zatruciem organizmu o różnym nasileniu.
Ciekawe jest: organizm szybko, ale w odpowiednim tempie wykorzystuje różne białka zawierające lizynę do przywracania równowagi po takich zatruciach, dość dobrze niwelując niezamierzone jego skutki.
Solgar oferuje naturalne aminokwasy pochodzenia roślinnego. Aminokwasy w preparacie Solgara występują w „postaci wolnej”, co oznacza, że są lekkostrawne, wchłaniają się najskuteczniej i bezstratnie bezpośrednio do krwiobiegu bez konieczności ich trawienia.
brak w magazynie
